くび～かたの きんにくをのばす ストレッチの ふたつめを しょうかいします ①いきを ゆっくりとすいながら か…
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いきを すうときは おうかくまく というきんにくが はたらきますが おおきく いきをすうときや はやく いきを…
こきゅうをするときに むねがひろがるのは 胸式（きょうしき）こきゅうです きょうしきこきゅうは 肋骨（ろっこつ…
しせいは こきゅうと ふかく かんけいしています べんきょうや しごとをしていると ついつい まえかがみのしせ…
はしったり うんどうをして そのあとに ぜんそくのほっさのような しょうじょうがでることを うんどうゆうはつぜ…
からだには じりつしんけい（自律神経） という しんけいがあります じりつしんけいは からだのうちがわから か…
アレルギーというのは そのひとが なにかにたいして すごく びっくりしてしまうことに にています たとえば・・…
びょういんで おいしゃさんに からだのぐあいを みてもらうときに ちょうしんきを むねにあてて おとをきかれる…
いきをすったり はいたりするためには きんにくが ひつようです うでをまげたり のばしたりするための きんにく…
ぜんそくが あると からだを うごかしたときに いきが くるしくなってしまうことが あります では うんどうを…
