喘息などの呼吸器系のご病気で困っておられる方へ
身体・病気・治療などについて解説したブログです
お子さまと一緒に読んでいただけるとうれしいです
むねの きんにくをのばす ストレッチです ➀りょうてをむねにあてて いきをゆっくりとはきます ②いきをすい…
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くび～かたの きんにくをのばす ストレッチの よっつめです ➀みぎてのあたまのうしろにあてて いきをゆっく…
