くび～かたの きんにくをのばす ストレッチの よっつめです ➀みぎてのあたまのうしろにあてて いきをゆっく…
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くび～かたの きんにくをのばす ストレッチの みっつめです ➀みぎてをあたまのうしろにあてて いきをゆっくりと…
いきをはくいきおいは ピークフローというもので はかることができます ピークフローに よくにているもので ピー…
はしったり うんどうをして そのあとに ぜんそくのほっさのような しょうじょうがでることを うんどうゆうはつぜ…
こどものぜんそくは アトピーがた（型）ぜんそく がおおい といわれています アトピーがたぜんそく というのは …
かぜをひいたときなどに 痰（タン）が のどにひっかかって なかなかでない ということをけいけんするとおもいます…
からだには じりつしんけい（自律神経） という しんけいがあります じりつしんけいは からだのうちがわから か…
ぜんそくは おくすりでちりょうをします どんなおくすりを どれくらいつかうかによって おおきく ４つのだんかい…
アレルギーというのは そのひとが なにかにたいして すごく びっくりしてしまうことに にています たとえば・・…
びょういんで おいしゃさんに からだのぐあいを みてもらうときに ちょうしんきを むねにあてて おとをきかれる…
