めんえき や めんえきりょく ということばを
きくことがあるとおもいます
めんえき とは からだをまもるしくみ のこと
めんえきりょく とは からだをまもるちから のこと
になります
さいきん（細菌） や ウイルスが
からだにはいってこないように
いつでも めんえきは はたらいています
うまれたときから もっている めんえきのことを
しぜんめんえき（自然免疫）といいます
からだに さいきんやウイルスがはいってくると
からだはあたらしい めんえきをつくります
これを かくとくめんえき（獲得免疫）といいます
しぜんめんえき と かくとくめんえき が
いっしょにはたらくことで
からだのめんえきりょくは たかくなり
びょうきになりにくくなります
めんえきりょくを たかくするには
しっかりたべて うんどうして ねることが
たいせつです
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