うんどうをすると しぜんと こきゅうが はやくなってきますね こきゅうが はやくなると くうきが きかんのなか…
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かぜをひいたときに のどのあたりに ゴロゴロと タン（痰）がからむことは おおいですね じつは かぜをひいてい…
たいせつな こきゅうのしかたに ふくしきこきゅう（腹式呼吸） があります ふくしきこきゅう ってきいたことあり…
いきの「すいかた」と「はきかた」を こきゅうほう（呼吸法）と いいます こきゅうほうは とてもたいせつです で…
