たいせつな こきゅうのしかたに ふくしきこきゅう(腹式呼吸) があります ふくしきこきゅう ってきいたことあり…
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いきの「すいかた」と「はきかた」を こきゅうほう(呼吸法)と いいます こきゅうほうは とてもたいせつです で…