あかちゃんのこきゅう と おとなのこきゅう

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こきゅうをするときに

むねがひろがるのは 胸式(きょうしき)こきゅうです

きょうしきこきゅうは 肋骨(ろっこつ)がおおきく うごきます

いっぽう こきゅうをするときに

おなかがふくらむのは 腹式(ふくしき)こきゅうです

ふくしきこきゅうでは 横隔膜(おうかくまく)がおおきく うごきます

おとなは ひとによって

むねのうごきをよくつかって こきゅうをしている きょうしきこきゅうのひと

おなかのうごきをよくつかって こきゅうをしている ふくしきこきゅうのひと

どちらもおなじくらいつかう 胸腹式(きょうふくしき)こきゅうのひと

に わかれますが

あかちゃんは おとなにくらべて

ろっこつが あまりおおきくうごきません

そのため おなかのうごきを つかう

ふくしきこきゅうを しぜんとしています

もしも だっこをしたときに

おなかのあたりを ずっとおさえてしまうと

あかちゃんは こきゅうをしずらく

いきがくるしくなってしまいますので きをつけましょう


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